LA 08 Mehrkampf Teil 1 - Sprint, Kugelstoß   E Einlaufen Steigerungslauf - Hopserlauf - Sprungschritte - ... Dehnung / Stretching höhere Klassen erwärmen sich selbstständig H Sprint 2 Wertungsläufe - schnellster Lauf geht in die Wertung ein Kugelstoßen 3 Versuche - weitester Stoß geht in die Wertung ein ein Wertungsdurchgang ist abgeschlossen, wenn die gesamte Klasse ihn absolviert hat S Auswertung Bekanntgabe herausragender Ergebnisse und Vorausblick auf den nächsten Wettkampftag vorherige Stunde nächste Stunde

allgemeine Hinweise: Dehnungsprogramm Empfehlung für die Bewertung (Sprint) Empfehlung für die Bewertung (Kugel)