VB 04 Übung   E Bänklihasche (Abb.4) 2 Fänger - Abgeschlagene absolvieren Zusatzaufgabe (5 Stecksprünge oder Liegestütze) und werden dadurch wieder frei - Fänger dürfen nicht über die Bänke springen, Läufer können 1 Minute - wieviele Abschläge schaffen die Fänger mehrere Durchläufe mit Wechsel der Fänger Einspielen je 6 Schüler bilden Kreis - volleyballspezifisches Abspielen H Spiel 6 : 6 obige Mannschaften Linienlauf (Abb.5) spielfreie Mannschaft(en) absolvieren einen Linienlauf zur Verbesserung der Schnelligkeit und Orientierungsfähigkeit Wechsel der Mannschaften S Auswertung vorherige Stunde nächste Stunde
Technikmerkmale, Geräteaufbau und allgemeine Hinweise Technik Pritschen Technik Baggern Technik Aufgabe von unten Technik Aufgabe von oben Linienlauf
Abb.4	Abb.5