BB 02 | Technikschulung Teil 1 |   |
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Sechstagerennen
4 Mannschaften - welche Mannschaft schafft dribbelnd mit Druckpassabspiel die meisten Runden?
pro Mannschaft ein Basketball - jeder Mannschaftsspieler läuft soviele Runden wie er möchte - 8 Minuten Zeit - Mannschaftskapitän zählt die Runden seiner Mannschaft
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Technikwerkstatt Teil 1
Station 1
Positionswürfe
Station 2
Streetball - 3 : 3 auf einen Korb
Station 3
Ball gegen Wand spielen (verschiedene Wurfarten); Dribbling um Pylone
Station 4
Dribblingparcour - Stangen umlaufen, Bank dribbelnd überlaufen, Ball neben der Bank - Ball auf Bank dribbeln - Ball auf Matte prellen
Wechsel nach 5 bis 10 Minuten
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Werfer und Läufer
eine Läufermannschaft dribbelt den Ball um das Spielfeld
die andere Mannschaft spielt sich den Ball in Überkreuz-Gasse zu - Abspiele zählen
ist jeder der Läufer gelaufen endet der erste Teil
Schaffen die Läufer jetzt mehr Abspiele?
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