Lernbereichsplanung Sport
Lernbereich 1: Leichtathletik (LA) - Typ 1		14 Stunden
Lernbereiche und zu entwickelnde Kompetenzen	Stundenzahl	Lehrplaninhalte
Festigen leichtathletischer Fertigkeiten  F schnelles Laufen, Beschleunigen, Weitsprungtechnik und Stoßtechnik vervollkommnen	10	Übungen aus dem Lauf ABC, Staffelläufe, Starttechnik, Leistungsläufe 75m, Sprungübungen aus verschiedenen Zonen, Stoßübungen
Anwenden leichtathletischer Fertigkeiten  F leichtathletische Leistungen spielerisch erleben, Mehrkampfleistungen erbringen		Kleine Spiele, Laufspiele, Ballspiele, Orientierungsläufe
Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten  F Ausdauer schulen, allg. Fähigkeitstests		Starts, Antritte, Minutenläufe, Zeitausdauerlauf, Sprungtests
Einblick gewinnen in grundlegende Vorgänge des Lernens und Übens  F Regeln der Erwärmung, Wechsel Belastung und Erholung, leichtathletische Regeln beachten		vorbereitende Antritte, Übungsauswahl, Kleidung, Unfallrisiko, Ordnungsrahmen
Üben der Techniken  F Hochsprungtechniken (Flop, Schere, Wälzer), Leistungssprünge, Sprints, Stöße, Ausdauerübungen	4	Fantasiesprünge, unterschiedlicher Anlauf, Landung, Geräteauswahl variieren, Abwürfe über Hindernisse
Lernbereich 2: Sportspiel (Fußball) - Typ 1		14 Stunden
Lernbereiche und zu entwickelnde Kompetenzen	Stundenzahl	Lehrplaninhalte
Erkunden / Üben sportspielspezifischer Fertigkeiten  F allg. Ballschule, Erfahrungen mit dem Spielgerät sammeln, Grundtechniken erlernen	7	variantenreicher Umgang mit unterschiedlichen Bällen, Gewähnungsübungen mit dem Ball, Zuspielformen aller Art (Innenseite, Vollspann, Außenspann), Dribbling, Torschüsse, Finten
Anwenden der grundlegenden sportspielspezifischen Fertigkeiten  F situationsorientiert miteinander und gegeneinander spielen, Taktisches Verständnis entwickeln, peripheres Sehen ausbilden	7	Spielformen unter erleichterten Bedingungen, Zusammenspiel, Laufbereitschaft, Weite der Bälle erkennen, Zuspieler und Mitspieler erkennen
Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten		ballbezogene Laufübungen
Einblick gewinnen in spielbezogene Situationen		Spielfeld, Regeln, Taktische Laufübungen, Spieltaktik
Lernbereich 3: Fitness und Gesundheit - Typ 2		14 Stunden
Lernbereiche und zu entwickelnde Kompetenzen	Stundenzahl	Lehrplaninhalte
Verbessern der motorischen Fähigkeiten  F Grundlagenausdauer entwickeln  F Kraftfähigkeiten ausbilden  F Beweglichkeit schulen  F koordinative Fähigkeiten ausbilden	14	Cooper-Test, Spielausdauer, extensive Intervallmethode Circuittraining Dehnung, Stretching, Wirbelsäulengymnastik kleine Spiel, Tests, Hindernisläufe
Lernbereich 4: Sportspiel (Tennis) - Typ 1		14 Stunden
Lernbereiche und zu entwickelnde Kompetenzen	Stundenzahl	Lehrplaninhalte
Festigen sportspielübergreifender und Erkunden/Üben sportspielspezifischer Fertigketen F allgemeine Ballschule vertiefen	14	variantenreicher Umgang mit unterschiedlichen Bällen und Spielgeräten
F Erfahrungen mit dem Spielgerät sammeln		Gewöhnungsübungen mit Ball und Schläger
F Grundtechniken erlernen		Grifftechnik, Vorhand, Rückhand, Unterhandaufschlag (indirekt, direkt)
Anwenden der sportspielspezifischen Fertigkeiten unter wettkampfnahen Bedingungen		Spiele, Spielformen durch Wettkampfcharakter geprägt (Einzel, Doppel, Aufschlagspiel, Ansagespiel)
Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten		motorische Basistests azyklische Spielausdauer
Lernbereich 5: Kooperation und Wettbewerb - Typ 2		14 Stunden
Lernbereiche und zu entwickelnde Kompetenzen	Stundenzahl	Lehrplaninhalte
Anwenden des Gelernten im Fach Sport während der Schulzeit	14	Die Schüler organisieren selbstständig Wettbewerbsformen, die mit allen Schülern der Klassen 10 (Ju und Mä) durchgeführt werden Handsballturnier, Volleyballturnier, ...